【動物の動きで綺麗な自分に】アニマルフロー🐈

✓ 筋トレが苦手でいつまでたっても理想の体にならない...
✓ ダイエットがうまく結果が出ない...
✓ 肩こり、腰痛など改善できない...
 
 
　こんなお悩みをお持ちの方は必見です！！
 
 
筋トレが嫌いな方へ
海外で生まれた最新のエクササイズ『アニマルフロー』
 
腕立て、腹筋などの従来のトレーニングはせず、
​動物の動きだけで、理想の体を作ります。
 
 
​アニマルフローについて
アニマルフローとは海外で生まれたエクササイズで、
動物の動きをしながらトレーニングをしていきます。
特別な道具を必要とせず、どこでも！いつでも！自分の体一つでできる
​自重トレーニングです。
 
アニマルフローをすることにより
・筋力up
・柔軟力up
・バランス力up
これらの効果を感じることができます。
​
さらに、機能性（体の使い方）の向上効果があり、現在メジャーリーガーの大谷　翔平選手、K1の山本Kid選手などのアスリートの方からモデルの栗原ジャスティーンさん、また痩せたい方など​たくさんの方に愛されています。
​
現在はボケ予防のエクササイズとしてお医者さんからも注目されていますアニマルフローをして​毎日、自信を持って鏡を見れる体になりましょう！
 
 
≪お客様の声≫
アニマルフローレッスンを実際に受けてくれた​お客様の生の声をお届けします。
 
・​20代 女性 Mさん
肩こりが悩みでしたが、肩が軽くなりました。​丁寧に教えてくれるので初めての方でも安心してできます。​​そして、私は翌日筋肉痛になりました。笑
 
・​30代 男性 Shotaさん
アニマルフローの効果で腕、肩、肩甲骨周りのコンディションが良くなったし、いつも行っている整体の先生に褒められました。​レッスンでもストレッチもしっかりしてくれるので​嬉しいです。
 
・30代 女性 Mさん
運動が苦手ですが、楽しくできました。見た目は簡単そうなのに、やってみるとキツくて筋肉痛になりました。毎回レッスン後、体がすっきりとしてます。​
 
・​40代 女性 Yさん
丁寧に教えてくれて嬉しかったです。自分の体一つでできるので、家でもやってみます。​
 
・​20代 男性 Mさん
日頃から運動をしているので、簡単と思っていましたが日頃意識しないところを意識したり、柔軟をしっかりするので刺激になりました。​今やってる競技にも応用できそうです。
 
 
ぜひ、一度ご体験ください。
 
 
 
 ■ アニマルフロートレーニング
マンツーマンはもちろん、多人数の体験にも対応いたします。
奈良県、大阪府、京都など
​関西地方を中心に対面レッスンをしております。
​質問やご不明点があれば、お気軽に相談ください。
※オンラインレッスンも実施中です。
※交通費・場所代は別途必要です。
 
 
☆ 初回限定アニマルフロー体験
アニマルフローとは何？
自分に合うのかわからない？​
そのような方におすすめです！
 
[ 価格/ 時間 ]
無料／60分
 
 
☆ アニマルフローレッスン
・柔軟20分
・アニマルフロー40分
​
​しっかりと体をほぐしてからアニマルフローをします。
​体のどこが凝っているのか？
どこが使えてないのか？
どこがバランス悪いのか？
アニマルフローを通して自分の体とじっくりと向き合っていきます。
 
[ 価格/ 時間 ]
4,000円／60分
 
 
☆ アニマルスキルレッスン
・倒立をしたい方
・柔らかくなりたい方
・何か技を習得したい方
・ダンスを上手くなりたい方
​
世界10カ国以上・10種類以上のパフォーマンスに挑戦したブルネイ王国パフォーマンスチャンピオンが今までの経験と動物の動きを応用して技の習得やダンスなどについて指導します。
 
[ 価格/ 時間 ]
6,000円／60分